יום חמישי, 3 בנובמבר 2011

עוף עם כרוב ניצנים ופטריות

 כרוב ניצנים אני מאוד אוהבת ומנסה למצוא דרכים לשלב אותו בבישול שלי.
כאן הכנסתי אותו לתנור ,ביחד עם עוף ופטריות,מתקבל מעדן!

ההכנה:
חבילה של כרוב ניצנים
פטריות  שמפיניון לפי הכמות שבא לכם
4 שיני שום כתושות
3 בצלים פרוסים לפרוסות
חצי כוס רוטב צ'ילי  מתוק
רבע כוס שמן
4 כפות סויה
מעט מלח
2 כפות סילאן
6 כרעיים
 את הכל לשים ביחד בתבנית ,לערבב ולמרוח את הרוטב על העוף,הכרוב והפטריות.
להכניס לתנור לשעה,בהתחלה מכוסה ולאחר חצי שעה להסיר כיסוי.
בתאבון




אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

Powered By Blogger