מאז שיש לנו קייל בסופר אני חוגגת עם מתכונים איתו. השבוע הכנתי לי לצהריים סלטים עם קייל. משתפת אתכם בשני המתכונים הטעימים והקלילים הללו. למי שאין קייל ,יכול להחליף בעלי בייבי תרד.
סלט נהדר שהכנתי לי אתמול לצהרים...בתבנית תנור שמתי קוביות בטטה וכרוב
ניצנים...תיבלתי בסויה, דבש רוטב צ'ילי ושום כתוש. מעט שמן זית או שמן קוקוס ולתנור
עד שמוכן... ערבבתי עם עלי קייל. יצא מעולה!!! השילוב של ירקות חמים והקייל הקר היה
נהדר. אפשר לשלב טופו או גבינות למי שאוכל:)
הסלט השני:.
קייל עם אגוזי מלך ו"שניצל" טופו
סלט נהדר שהכנתי לי אתמול לצהרים...בתבנית תנור שמתי קוביות בטטה וכרוב
ניצנים...תיבלתי בסויה, דבש רוטב צ'ילי ושום כתוש. מעט שמן זית או שמן קוקוס ולתנור
עד שמוכן... ערבבתי עם עלי קייל. יצא מעולה!!! השילוב של ירקות חמים והקייל הקר היה
נהדר. אפשר לשלב טופו או גבינות למי שאוכל:)
הסלט השני:.
קייל עם אגוזי מלך ו"שניצל" טופו
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה