יום שבת, 20 בנובמבר 2010

סלט כרובית


סלט טעים ובריא. ויתרון נוסף ,הוא דל קלוריות.
כל אחד יכול לשים איזה תוספות שבא לו,אבל זכרו שכל תוספת זה גם עוד קלוריות.

לבסיס המתכון צריך כרובית יפה שמגוררת בפומפיה, רק את הפרחים לגרד. את השאריות שימרו לסלט אחר או למרק.
להוסיף עירית קצוצה, או בצל ירוק
שומשום קלוי ומעט קצח.
לטבל בחרדל ודבש.
אפשר להוסיף צימוקים או חמוציות.
למי שלא רוצה טעם מתקתק יכול לתבל רק במלח לימון ופלפל שחור.
שימו לב שאני לא שמה שמן בכלל, לפי דעתי אין צורך בשמן בסלט.
תהנו






אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

Powered By Blogger