יום רביעי, 17 בנובמבר 2010

אגרול מדפי אורז

מתכון במיוחד בשביל  מישהי מקסימה................ שאמרה שהיא יותר לא נכנסת אלי לבלוג כי היא משמינה מזה.....
אז הנה יקירתי,יש כאן גם דברים לא משמינים.

  דפי אורז ממולאים בירקות

כמה שזה טעים. והיתרון בכך שזה לא משמין, טוב, אם לא אוכלים 10..........
כל דף בערך 8 קלוריות.ואם מקפידים שהירקות יוקפצו כמעט ללא שמן אז יש כאן מנה דיאטטית נפלאה.
את דפי האורז ניתן לאפות ,אבל אז יש לשמן אותם טיפה. אני העדפתי לאכול אותם ללא  אפיה.


אז כל מתכון שיש לכם למוקפץ. מתאים. כל ירק  שאתם שמים במוקפץ יכול להיכנס לעלים הללו.
כרוב, בנטים, ברוקולי,פלפלים, בקיצור כל מה שבא לכם, כמעט.
ניתן להכין מטבל אבל  זה טעים גם כך..
את דפי האורז מכינים כמו שכתוב על האריזה. ממלאים וזוללים.
אני והבת אהבנו מאוד , לבעל היקר המרקם הזכיר מדוזה............................ולכן לא הסכים לאכול מזה.
חבל,  לנו נשאר יותר.
מומלץ ביותר.




תגובה 1:

Powered By Blogger